سيدة مدمنة على النباتات: تطبيق نمط حياة قائم على النباتات قوي
مدام جاكد أون بلانتس هو تطبيق نمط حياة مصمم لتحقيق تحولات صحية وحياتية حقيقية. يأخذ هذا التطبيق أكثر الطرق صحة لتناول الطعام على الكوكب ويوفر نظامًا يضمن الزخم الفوري والنتائج. سواء كنت ترغب في الانخراط بالكامل أو ببساطة زيادة كمية النباتات التي تتناولها، يلبي هذا التطبيق كل احتياج فردي.
يقدم التطبيق نهجًا واضحًا وبسيطًا ومفيدًا وعمليًا لتخطيط الوجبات النباتية والتمارين الرياضية. يهدف إلى جعل نمط حياة صحي مستدامًا من خلال توفير وصفات سريعة وسهلة ولذيذة. مع أكثر من 300 وصفة تغذية معتمدة بين يديك، يمكنك اختيار اتباع خطط وجبات عند كل مستوى سعرات حرارية أو تخصيص خطتك الخاصة. كما يتضمن التطبيق خطط وجبات متخصصة مثل خالية من الجلوتين، عالية البروتين، دعم سن اليأس، وغيرها.
بالإضافة إلى تخطيط الوجبات، يشمل مدام جاكد أون بلانتس برامج تمارين مصورة على شواطئ استوائية مشمسة. تأتي هذه التمارين مع موسيقى ومؤقتات العد التنازلي وإرشادات على الشاشة، مما يجعل من السهل البقاء متحفزًا ونشطًا.
تتميز التطبيق بميزات بارزة تشمل وظيفة خطة الوجبات الخاصة بك 'Build Your Own' القوية، وآلة حاسبة الطاقة الذكية المدمجة، وقوائم البقالة المولدة تلقائيًا، وتحويل الوزن/المقاييس، وميزات البحث للاستبعاد/الاستدراج لاحتياجات النظام الغذائي المحددة، والقدرة على تتبع الكربوهيدرات، والسعرات الحرارية، والعناصر الغذائية الأساسية. كما يقدم دعم المجموعات وميزة المجتمع حيث يمكن للمستخدمين الانضمام إلى جماعة مدام جاكد أون بلانتس السرية الداخلية للحصول على معلومات والإجابة على الأسئلة وتقديم الملاحظات.
بشكل عام، مدام جاكد أون بلانتس هو تطبيق شامل وسهل الاستخدام يتمتع بتلقائية نمط حياة صحي، مما يجعله متاحًا لكل من النباتيين ذوي الخبرة والمبتدئين في تناول الطعام النباتي.
